Go-fit im Frühjahr 2021 Gofi-Powergymnastik

Go-fit - oder kurz "Gofi" - das ist ein nach medizinischen Gesichtspunkten komplex ausgerichtetes einstündiges therapeutisches Fitneßprogramm, das in Schweden entwickelt  und  in Hamburg gemeinsam von Sportphysiotherapeuten und Ärzten weiterentwickelt wurde. Anatomische sowie neurophysiologische Kenntnisse des Bewegungsapparates bilden die Voraussetzung für eine gezielte Konditionsgymnastik, die versucht, Bewegungsmangelerscheinungen und Folgen einseitiger Beanspruchungen wie Z.B. Muskelatrophien sowie muskuläre Dysbalancen zu beheben.

Nicht das "Aussehen" steht bei dem funktionellen Konditionstraining im Mittelpunkt, sondern Funktionalität, Körpergefühl und Spaß an gesunder Bewegung.

Der Kurs unter der  Leitung von Susanne Walter ist bei den Krankenkassen zertifiziert. Somit ist eine anteilige Kostenerstattung der Kursgebühren für die Teilnehmenden möglich.

Einmal im Jahr gibt es einen Vertiefungskurs, der weniger Termine umfasst und nicht zuschussfähig ist.

Für eine verbindliche Anmeldung benötigen wir neben dem Namen auch die Telefon-Nr., Adresse und Bankverbindung, um die Kursgebühr per Lastschriftverfahren einziehen zu können. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen. (Formular s. im Bereich Service/Download)

Änderung wegen Corona:

Der Frühsommer-Kurs 2021 findet draußen auf dem Sportplatz statt, bei Regenwetter als Online-Angebot.

Termine

Status   Kurs hat begonnen
Zeitraum   21.04. - 07.07.2021  / 12 Termine
Wann   Mi 19.45 - 20.45 Uhr (bei Regen online 15 Minuten später)
Wo   Gymnastiksaal Brandsweg
Kosten   100,80 € / TuS-Mitgl.: 60,- €
Kontakt   Geschäftstelle, Telefon: 0441 9571957
Hinweis   Kursleitung:Susanne Walter
Zuschussfähig durch die Krankenkassen bei mind. 80%-iger Teilnahme.
Nähere Auskünfte unter Tel. 0441 9571957.

Kontaktdaten

Adresse TuS Bloherfelde
Brandsweg 56
26131 Oldenburg
Mail info@tus-bloherfelde.de
Geschäftsstelle 0441 95 71 95 7
Fax 0441 95 71 95 8
Vereinsheim 0441 95 71 95 9

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