Go-fit im Herbst 2020 Gofi-Powergymnastik

Go-fit - oder kurz "Gofi" - das ist ein nach medizinischen Gesichtspunkten komplex ausgerichtetes einstündiges therapeutisches Fitneßprogramm, das in Schweden entwickelt  und  in Hamburg gemeinsam von Sportphysiotherapeuten und Ärzten weiterentwickelt wurde. Anatomische sowie neurophysiologische Kenntnisse des Bewegungsapparates bilden die Voraussetzung für eine gezielte Konditionsgymnastik, die versucht, Bewegungsmangelerscheinungen und Folgen einseitiger Beanspruchungen wie Z.B. Muskelatrophien sowie muskuläre Dysbalancen zu beheben.

Nicht das "Aussehen" steht bei dem funktionellen Konditionstraining im Mittelpunkt, sondern Funktionalität, Körpergefühl und Spaß an gesunder Bewegung.

Der Kurs unter der  Leitung von Susanne Walter ist bei den Krankenkassen zertifiziert. Somit ist eine anteilige Kostenerstattung der Kursgebühren für die Teilnehmenden möglich.

Einmal im Jahr gibt es einen Vertiefungskurs, der weniger Termine umfasst und nicht zuschussfähig ist.

Für eine verbindliche Anmeldung benötigen wir neben dem Namen auch die Telefon-Nr., Adresse und Bankverbindung, um die Kursgebühr per Lastschriftverfahren einziehen zu können. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen. (Formular s. im Bereich Service/Download)

Änderung wegen Corona:

Um eine Vertiefung des bisher gelernten zu ermöglichen, bieten wir nach den Sommerferien eine Sportstunde mit ähnlichen Inhalten an - jedoch nicht in Kursform. Maximal können 12 Teilnehmende zugelassen werden. Die Termine können einzeln gebucht werden.

Termine

Status   Einzeltermine buchbar
Zeitraum   19.08. - 16.12.2020 (ohne 14. u. 21.10.) / max. 16 Termine
Wann   Mi 20.00 - 21.00 Uhr
Wo   Gymnastiksaal Brandsweg
Kosten   je nach Anzahl der gebuchten Termine
Kontakt   Geschäftstelle, Telefon: 0441 9571957
Hinweis   Kursleitung:Susanne Walter

Nähere Auskünfte unter Tel. 0441 9571957.

Kontaktdaten

Adresse TuS Bloherfelde
Brandsweg 56
26131 Oldenburg
Mail info@tus-bloherfelde.de
Geschäftsstelle 0441 95 71 95 7
Fax 0441 95 71 95 8
Vereinsheim 0441 95 71 95 9

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